Hula  
 
Der Hula kahiko (uralt) ist ein heiliger Tanz, der den ganzen Menschen fordert. Neben diesem Tanzstil gibt es unter anderem auch noch den Hula auana, was soviel wie modern bedeutet. Der Einstieg ist in jedem Alter und ohne Vorkenntnisse möglich.
 
 
Auch Tanzanfänger können Hula lernen. Maskuline wie auch feminine Bewegungen, hauptsächlich der Hände, bestimmen den Tanz und sind abhängig von Stil und Inhalt der Musik. Bekannt ist der Hula jedoch für seine weichen, weiblichen Bewegungen, die den ganzen Körper mit einbeziehen und für die beruhigenden Südseerhythmen.
"Hula ist ein Ausdruckstanz und wer ihn tanzen will, muss sein Innerstes zeigen."

Hula ist gut für Körper und Seele. Er bietet der Seele Entspannung ebenso wie Abwechslung und auch dem Körper vielfältige Vorteile. Der Hula ist einer der schonendsten Tänze, denn unkontrollierte oder gar wilde Bewegungen gibt es nicht. So schult man beispielsweise Konzentration, Reaktion, Gedächtnisfähigkeit, verbessert die Bewegungsqualität und das rhythmische Bewegungsverhalten.......Der Lohn für jede(n) Tänzer(in) ist in jedem Fall ein verbessertes Körpergefühl und schon allein das ist es wert.